דף הבית
אודות עצמי
מהו אימון?
תחומי אימון
מאמרים
אימון לסדר
אימון להרזיה
אימון הוליסטי
שאלות נפוצות
תודות והמלצות
תעודות אימון
פורום
צרו קשר
מפת האתר
תחומי אימון
אימון אישי
אימון המכוון למימוש יכולות, להעצמה ולחיים מוגשמים וטובים יותר. בתהליך האימון המתאמן/ת לומד/ת להכיר עצמו/ה טוב יותר, להתבונן על תהליכים אמונות ותפיסות בחיים, לגלות אחריות אישית ולמצות יכולות. התהליך מעצים ומקדם לפריצת דרך לחיים טובים יותר.
דוגמה לנושאי אימון: איזון בין עבודה לחיים אישיים, קשר זוגי, מימוש עצמי, הסרת מחסומים, שיפור במערכות יחסים.
תהליך אימון אישי – המפגש הראשון נועד לבניית תוכנית אימון אישית המותאמת עבורך, תוך קביעת מסגרת
ותיאום ציפיות. אחת לשבוע נערך מפגש אימון בן שעה בו ממתאמנים על נושא אחד מתוך רשימת נושאי האימון שנקבעה (לעיתים נדרשים מספר מפגשים על מנת למצות נושא עד תומו).
תהליך האימון מאפשר למתאמן להכיר עצמו טוב יותר בהתנהלותו היום יומית , קשריו עם הסובבים אותו, מערכות יחסים, חלומות, שאיפות והגשמה עצמית. מפגשי האימון הינם חווייתיים ומעצימים.
תוצאת האימון - פריצת דרך וצמיחה בתחומים רבים בחיים.
אימון עסקי
אימון עסקי מיועד לעצמאי העומד לפני הקמת עסק או פיתוח עסק קיים.
בתהליך האימון להקמת עסק חדש נבחן את החזון, המטרות והיעדים של העסק החדש, את איפיון המוצר, שיווקו ופרסומו.
נבדוק מי קהל היעד של המוצר ושל העסק ונכין תוכנית עסקית. בכל התהליך, בד בבד עם העשייה, נאיר עליך המתאמן/ת ונרתום את הנתונים האישיים הייחודיים לך על מנת להצליח בהקמת ושימור העסק על הצד הטוב ביותר, לשגשוג והצלחה.
בתהליך אימון לפיתוח ומינוף עסק קיים נבחן את המצב הקיים היום, נכין תוכנית עתידית לשנים הבאות ונגזור מטרות ויעדים לפעולה. בעסק קיים יש לבחון היטב את המוצר/ים ולבדוק התאמתם לשוק העכשווי ובנוסף נעבוד על שימור לקוחות ובעיקר על מינוף העסק וקידומו.
תהליך אימון עסקי - כולל סדרת מפגשים בהם בוחנים המתאמן והמאמן את חזון העסק,מטרות ויעדים, לוחות זמנים, מזהים תהליכי התייעלות ותהליכי השינוי במטרה לשווק ולקדם את העסק בדרך המהירה והיעילה ביותר.
בתהליך האימון מושם דגש על חוזקות המתאמן ועל יכולותיו וזאת במטרה לקדם את המתאמן ואת העסק לתאימות מלאה.
אימון מנהלים
מנהל בארגון המוביל צוות/מחלקה נדרש לעמוד בלחצים, לוחות זמנים ובו בזמן להיות משימתי ומוביל את עצמו ואת האנשים הכפופים לו.
מנהל טוב מניע ומקדם את עובדיו, שוקד על תקשורת טובה עם עובדיו ורואה בראיה רחבה את הארגון ואת תפקידו בארגון.
אימון מנהלים עוסק בהכרת המנהל את עצמו כאדם וכמנהל, את השפעתו על הצוות שבניהולו ועל כלל הארגון והתאמתו למטרות הארגון, תוך שיפור מתמיד של עצמו של הצוות שמנוהל על ידו ושל התוצאות העסקיות של הארגון בו הוא עובד.
ארגון הבוחר לאמן את מנהליו תורם לקידום אישי ולתפוקות גבוהות יותר של מנהליו ושל כל אחד מעובדיו, מגביר את אפקטיביות העובדים, את שביעות רצונם ומקדם מטרות ויעדי הארגון.
תהליך אימון מנהלים – בניית חזון העסק ואג'נדה אישית, ניהול זמן, הנעת עובדים, הצבת יעדים ומטרות.
אימון להרגלי חיים בריאים - אימון אישי לדיאטה \ אימון אישי להרזיה
ניסית כבר את כל הדיאטות? הקילוגרמים יורדים ושוב עולים?
באימון מתבוננים על הרגלי המתאמן, תפיסות עולם ומתמקדים בתובנות חדשות ובהרגלי אכילה חדשים. כתוצאה מהאימון נרכשים הרגלים בריאים ונכונים יותר המשפיעים באופן ישיר על משקלו והרגשתו של המתאמן.אימון זה מביא להרזיה מבוקרת ללא דיאטה וללא הגבלת מזון.בנוסף ניתן לשלב אימוני כושר עם מאמן/ת כושר פרטי ולקבל יעוץ תזונתי.
אפשרות לאימון פרטני או אימון בקבוצות.
לפרטים נוספים ניתן להיכנס לדף אימון להרזיה
מתי אהיה רזה ? - מאמר על דיאטה,הרזיה והרגלי חיים בריאים.
לעבור את החגים בלי לעלות קילוגרמים - אז איך באמת לא נעלה קילוגרמים עם כל ארוחות החג?
אימון לסדר
יש מי מאיתנו שנולדו עם היכולת לסדר ולארגן ויש מי שנולדו ללא היכולת הזו.
ללא ספק זו יכולת נרכשת אשר משפרת את איכות החיים ואת ההנאה מהחיים.
סדר הוא הרגל. כל אחד יכול להתרגל להיות מסודר יותר ומאורגן יותר.
אימון לסדר הינו מובנה וקצר באופן יחסי לתהליך אימון אישי אחר.
באימון לסדר המתאמן לומד להתנהל מתוך יעילות תוך הטמעת הרגלים חדשים.
פרטים נוספים בדף אימון לסדר
טיפים לסדר - מאמר עם טיפים שיעזרו לנו לשמור על הסדר בחיינו,להיות מאורגנים ולחסוך זמן.
אימון הוליסטי
בתהליך אימון אישי הוליסטי המתאמן מתחבר אל הפוטנציאל הטבעי הגלום בו, אל דרכו האישית והייחודית תוך הקשבה וחיבור לחוזקות ולחלומות. אנו מתמקדים בשמחה ובחיוב, ביעוד והגשמה אישית בתהליך עוצמתי וחוויתי אשר מוביל לביטוי מלא של היכולות והחיוב הנמצאים בתוכך ואפשור הגשמה עצמית נכונה וייחודית לך.
בתהליך האימון משולבים כלי אימון ייחודיים וכן שיטות טיפול מתחום הרפואה המשלימה ליצירת תהליך מלא והרמוני.טיפול הוליסטי משפיע הן על הגוף והן על הנפש. אימון אישי הוליסטי המשולב בטיפול הוליסטי עוזר בהשלמת התהליך.
פרטים נוספים ניתן למצוא בדף אימון הוליסטי
אימון ממוקד
תהליך קצר ומרוכז הנערך במספר מפגשים קרובים האחד לשני (מרתון אימוני) בנושא דחוף ומיידי של המתאמן, להשגת תוצאה.לדוגמא: החלפת מקום עבודה, ראיון עבודה מלחיץ אותך?, הצעת נישואים? רכישת נכס? התלבטות ו/או החלטה חשובה אחרת העומדת על הפרק.
אימון קריירה שנייה
רוצה להחליף עיסוק? נמאס מהקיים? פוחד להתחיל משהו חדש? רוצה להפוך תחביב לעיסוק?
אנשים רבים מוצאים עצמם באמצע החיים עם ותק במקום עבודה מצד אחד וחוסר הגשמה מצד שני.
אימון לקריירה הינו הזדמנות לבחון את הרגליך, דרכי הפעולה ואופן קבלת החלטות שלך על מנת לקבל כלים חדשים להתמודדות, תעוזה, והגשמת חלומות.
בתהליך אימון לקריירה מאירים יכולות ויתרונות העוזרים בבחירת עיסוק חדש.
עברתם את גיל 50 ?
חמישים סיבות מצוינות (לרצות) להיות בני 50 פלוס - דליה קרון
אבטלה ? עבודה זמנית ? מחפשים מקום עבודה חדש ? קריירה שנייה ועדיין מובטלים ? המאמר הבא נכתב בשבילכם:
הצלחה במציאת מקום עבודה חדש ב 12 צעדים - דליה קרון
מחפש/ת עבודה? מובטל/ת?
בואו לקחת חלק בסדנת אימון חווייתית למיקוד והבנת תהליך חיפוש עבודה לדרך נכונה ולהצלחה במציאת משרה חדשה.
פרטים נוספים על תכני הסדנה
