דף הבית
אודות עצמי
מהו אימון?
תחומי אימון
מאמרים
אימון לסדר
אימון להרזיה
אימון הוליסטי
שאלות נפוצות
תודות והמלצות
תעודות אימון
פורום
צרו קשר
מפת האתר
אימון אישי להרזיה \ לדיאטה והקניית הרגלים לחיים בריאים יותר
סדנת אימון חוויתית מלמדת ומחזקת להקניית הרגלים לחיים בריאים וטובים יותר,
בשילוב אימון כושר והדרכה לתזונה נכונה.
אימון אישי לדיאטה מתקיים בקבוצות הומוגניות כאשר במהלכו המשתתפים לומדים :
• לזהות מצבי חוסר שליטה באכילה
• להימנע ממצבי "תקיעה" בתהליך הורדה במשקל
• לפתח הרגלי תזונה נכונה ובריאה
• להתמיד באורח החיים החדש על מנת שלא לעלות במשקל
• לגייס כוחות פנימיים להצלחה בתהליך
הסדנה פותחה ומועברת על ידי דליה קרון, מאמנת אישית מוסמכת חברת לשכת המאמנים בישראל.
הסדנה כוללת שישה מפגשים,חמישה מפגשים קבוצתיים ומפגש אימון אישי אחד לכל משתתף/ת .
לפרטים נוספים ולהרשמה – דליה קרון 054-6-647940
הסדנה נערכת בחוגי בית, במקומות עבודה ובמתנסים באזור המרכז.
המעוניינים בתהליך אימון אישי בנושא אימון להרזיה מוזמנים להתקשר לתיאום פגישה.
אימונים אישיים מתקיימים בתל-אביב.
בתיאום מראש ניתן לערוך אימונים בערים נוספות בגוש דן.
אימון ממוקד להרגלי אכילה נכונים לגברים
תהליך אימון אישי להרזיה ולהרגלי אכילה נכונים המיועד לגברים.
תהליך אישי קצר,דיסקרטי וממוקד - המוביל לשינוי ולהרזיה.
פרטים נוספים ניתן לקבל ב 054-6-647940 - דליה קרון או במייל daliacrown@gmail.com